宇宙に癒されて・・・
2017-08-02 Wed 16:59


(今日2回目の更新です)



名古屋の旅日記、再開しまーす!

前回は、真央ちゃんチャーハンのお店が休みだった・・・まででした。

さて、じゃあどうしようか?

予定が狂ったことで、しばらく歩くことに。

この日の名古屋はとにかく蒸し暑かったです

どこを歩いたのかよく分かりません。

とにかくかなちゃんに付いていきました。



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14時からプラネタリウムを観ることになっていたので、

先にチケットを買いに行き、無事にゲットしました。

時間があったので、お茶でも飲もうと、名古屋発祥のコメダ珈琲に行くことに。

ちなみにウチから近い所にもあります。行ったことはないけど。

しばらく歩くよ^^ ということで、また炎天下を歩くことに。

確かこの辺にあったんだけど・・・と、かなちゃん。

ところが残念なことに、お店が無くなっていた模様・・・^^;

そこからまた歩いて歩いて・・・

ぐる~っと回って、プラネタリウム前のKEY'S CAFEに入ることに。

明るくて解放感のある空間で、抹茶ラテを飲みました♪

ここで、かなちゃんといろんな話をしました。

ご両親のこと、ネコちゃんのこと、仕事のこと。

「私たちって、最初、何がきっかけで仲良くなったんだろうね?」

私もよく覚えてないけど、

かなちゃんが私の写真にコメントしてくれて、

コメントし合ううちに、なんか気が合うなぁ~って。

でもこうやって会うことになるとは夢にも思わなかった。

会っているのが本当に不思議で、夢みたいでしたよ


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さて、ようやくプラネタリウムを観に名古屋科学館へ。

規模は世界最大(ギネス認定)らしいです!!

大変人気らしく、週末はチケットを取るのも大変とか。

私達が行ったのは平日でしたが、それでも人がいっぱいでした!

観光客と思われる外国人も多かったですよ。

広いホールには、一人掛けのゆったりとした椅子が円形上に並んでいました。

最初、前の席のアジア人の子供たちが騒いでいたけど(汗)

男性ナレーションが眠気を誘う声だったのもあり、

投影が終わった後、お父さんに起こされていました^^

近くの席からは・・・イビキの音も聞こえていましたよ(笑)

よほど気持ち良かったんでしょう。最後まで響いていました


50分のプログラムはとても充実していて、見応えあるものでした!

私はとても楽しめましたよ♪

クーラーも効いていて、心身ともにリフレッシュしました!


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プラネタリウムを満喫した後は、科学館の中を見て回りました。

実験コーナーで子供のように遊んだり♪^^


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かなちゃん、連れて来てくれてありがとう!


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そろそろ旅も終わりに近づいてきました。

次は名古屋駅に向かいます。



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夕食抜きやって良かった!
2017-08-02 Wed 12:29



昨夜、薬用リップを塗った上に、

(久しぶりに)口をテープで閉じて寝たら、

朝になってもまだ唇が潤ったままだった

唇がガサガサしてたのは、炎症があったからだけでなく、

寝ている時に口が開くことで、唇が乾燥していたからかも。

今日は、リップをつけると少しヒリヒリするけど(薬用だから?)

見た目にはほぼ元通り!

いや、逆に何度も皮がむけたお陰で、

以前よりも「ふわやわ」な唇に生まれ変わった♪(気がする)

結果的には唇が腫れて良かったのだ!^^



それはそうと!

1週間夕食抜き生活、昨日で終わったー!!

たった1週間だけど、すごく長く感じられたよ^^;

でもやって良かった!

朝起きた時の体調が良くなった♪頭もスッキリ♪

何より、ご飯を食べる時にありがたいなぁと思えるようになった


夕食を抜くと夜にすごくお腹がすくから、

朝になったらたくさん食べよう!と思うんだけど、

実際朝起きてみると、

不思議なことにその空腹はさほどでもないんだよね。

それは、夜は一日の終わりで、ストレスがたまっているから、

食べること=ストレス解消 になってるから。

朝に食事を抜くよりも、夜に抜く方が辛いのは、そのせいなのかもね。

夜に食べ過ぎてる人は、もしかしたらストレスが溜まっているのかもよ?

私の夕食抜きは昨日で終わったけど、

これからの夕食は軽めにして、時々夕食抜きをやるつもり^^



「血流がすべて解決する」の本によると、

1週間夕食抜きは、血を作る方法だったんだけど、

次にやるべきことは、その血を増やすこと!

なんでも、血が足りない人は、

よく夢を見るんだって。しかも悪夢が多いらしいの

実は私がこの本を読むきっかけになったのがコレ!

寝るのがイヤになるほど夢を見続けるのよね~しかも嫌な夢ばかり・・・

そこで、この血を増やす方法を今日から始めることに。

やり方は簡単!(だけど努力が必要な人も。私も)

夜23時までに寝ること!

頑張りまーす!


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